Selbstfürsorge ist kein egoistischer Akt!

Um langfristig gesund und glücklich zu bleiben, ist Selbstfürsorge nicht nur wichtig – sie ist entscheidend! Besonders, wenn es darum geht, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und wirklich abzuschalten. Immer wieder kommen Klienten zu mir, die den Wunsch äußern, endlich das unerbittliche Gedankenkarusell zum Stillstand zu bringen. Doch die Lösung liegt nicht…
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