Liebe Freunde,

jeden Tag waschen wir unseren Körper und putzen uns die Zähne, um Äußerlich gepflegt auszusehen. Doch was ist mit unserem inneren? Wie können wir unser inneres Selbst täglich reinigen? Die Auswirkungen einer ungesunden Seele sind enorm. Wenn wir unsere Seele nicht von Negativität befreien, fühlen wir uns träge, negativ denkend und kommen nicht voran.

Was ist Negativität?

Negativität bezeichnet eine Vielzahl von Gedanken, Gefühlen und Einstellungen, die pessimistisch und destruktiv sind. Sie kann sich in Form von Selbstzweifeln, übermäßiger Kritik, Angst oder Stress äußern. Diese negativen Gedankenmuster können durch verschiedene Faktoren entstehen, wie z.B, stressige Lebensereignisse, negative Beziehungen oder gesellschaftlicher Druck.

Die Folgen von Negativität für die Psyche

1. Stress und Angst: Dauerhafte Negativität kann zu chronischem Stress führen, der sich negativ auf unsere physische und psychische Gesundheit auswirkt.
2. Depressionen: Langfristige negative Gedanken können zu Depressionen führen, die sich in Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und einem allgemeinen Verlust an Lebensfreude äußern.
3. Verminderte Lebensqualität: Eine negative Denkweise kann die Lebensqualität erheblich mindern. Man fühlt sich oft unzufrieden, sieht keine Perspektiven und hat Schwierigkeiten, Freude an den kleinen Dingen des Lebens zu finden.

Es ist wichtig, sich am Abend, wenn der tag bereits rum ist und alle Aufgaben erledigt sind, Zeit für die seelische Reinigung zu nehmen. Indem wir uns von negativen Gedanken und Einflüssen befreien, können wir eine positivere Denkweise und Lebensweise entwickeln. Eine positive Einstellung stärkt unsere Resilienz, verbessert die Lebensqualität und erhöht die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen.

Ich möchte euch heute eine praktische Methode vorstellen, die ihr in eure tägliche Routine einbauen könnt, um euch selbst zu helfen. Diese Methode basiert auf der Lehre der vier Elemente, und heute konzentrieren wir uns auf das Element Feuer. Aber warum gerade Feuer? Feuer hat die Kraft zu zerstören, und genau das brauchen wir: Wir wollen das Alte verbrennen, um neuen Boden für unser Wachstum zu schaffen.

Was ihr braucht:

• Drei dünne Wachskerzen ( es ist wichtig, dass es Wachs ist, z.B Ritualkerzen, die ihr online kaufen könnt.)

Anleitung:

1. Dreht die drei Kerzen zusammen.
2. Zündet die gedrehte Kerze an.
3. Sprecht dreimal den folgenden Text:

„Mit loderndem Feuer banne ich den Schmerz, mit glühenden Flammen vertreibe ich das Negative, mit feuriger Kraft lösche ich alle Fesseln, befreie mich von Ketten, die mich binden. Danke, Danke, Danke.

4.Lass die Kerze vollständig ausbrennen.

Diese Methode vereint Elemente aus der Psychotherapie, Kunsttherapie und wissenschaftlich fundierten, schnell wirksamen Heilmethoden.

Solltet ihr Schwierigkeiten haben, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, besucht meine Webseite und bucht ein Kennnenlerngespräch. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

www.rutaneiwert.de

Euer Wohlbefinden beginnt mit der Reinigung eurer Seele. Nehmt euch die Zeit, um innerlich zu wachsen und euch von Negativität zu befreien.

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