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Raus aus Sorgen, Angst und Grübelei

Raus aus Sorgen, Angst und Grübelei

Unsere Gedanken und Gefühle können das Paradies in eine Hölle verwandeln.

Gib Deinen Gedanken und Gefühlen heilende Farben und Formen

Kunsttherapie unterstützt bei Problemen, wenn Worte nicht genügen. Denn mit Farbe und Form fällt es leichter auszudrücken, wie und was man fühlt. Was Sie in der Kunsttherapie erschaffen, dient Ihnen dazu, wieder in Kontakt zu treten. Mit sich selbst, ihren Gefühlen, Gedanken Ängsten und Bedürfnissen. Wenn das geschieht wird Veränderung möglich. Dann liegt alles wieder in der eigenen Kraft. Sie erkennen die Möglichkeiten, die Ihnen zu Verfügung stehen. Der kreative menschliche Ausdruck ist so vielfältig wie es der Mensch selbst ist. Etwas zu „Schaffen“ ist per se schon heilsam. Man erlebt sich wieder “ in der Handlung“ als handlungsfähig. Fähig wieder etwas zu „erschaffen“ Wer an finsternen Gedanken und Gefühlen leidet, muss wieder fähig werden zu handeln und zu lernen, das neue Wissen in die Tat umzusetzen. Ich möchte Ihnen ermöglichen, vom Denken ins Tun zu kommen. Bei finsternenGedanken spielt sich der Hauptteil im Kopf ab. Man ist oft im endlosen Grübeln und in negativen Gedanken gefangen. Ein Weg daraus ist es, ins kreative Schaffen  überzugehen und sich davon leiten zu lassen. Intuitiv und neugerieg werden in der Kunsttherapie neue Türen geöffnet. Machen Sie Ihr Leben zu Ihrem Meisterwerk. Sie brauchen keine technischen oder künstlerischen Fähigkeiten. Massgebend ist der Prozess und nicht das Ziel.