Gedanken und Perspektiven.

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Der innere Dialog am Samstag: Ein Weg zu mehr Klarheit

Herzlich willkommen, liebe Freunde! In meinem heutigen Blogartikel möchte ich die besondere Bedeutung der Wochentage beleuchten. Viele Kulturen messen diesen Tagen tiefere symbolische Bedeutungen bei, und ich integriere diese Erkenntnisse in meine therapeutische Arbeit. Mein Ansatz vereint Psychotherapie, Kunsttherapie und schnell wirkende, wissenschaftlich fundierte Heilmethoden, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Samstag und Intuition:

Der Samstag ist ein ganz besonderer Tag, an dem wir uns mit unserer inneren Stimme und Intuition verbinden dürfen. An diesem Tag ist unsere Intuition oft besonders stark, was uns die Möglichkeit gibt, innezuhalten, nachzudenken und wichtige Entscheidungen zu treffen. Nutze diesen Tag, um dich mit deinen Zielen und Werten auseinanderzusetzen. Es ist eine wertvolle Gelegenheit, um Klarheit über das zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist.

Praktische Übung: „Mein innerer Dialog“:

Um dir zu helfen, deinen inneren Dialog zu erforschen, habe ich eine einfache, aber effektive Übung für dich vorbereitet. Diese Übung soll dir helfen, Klarheit über deine Gedanken und Gefühle zu gewinnen.

Materialien:

– 10 Minuten Zeit

– Einen Notizblock

– Einen Stift

Anleitung:

Finde einen ruhigen Ort und nimm dir 10 Minuten Zeit, um die folgenden Fragen zu beantworten:

1. Was beschäftigt mich gerade am meisten?

2. Welche Gefühle erlebe ich in dieser Situation?

3. Was würde meine innere Stimme mir raten, zu tun?

4. Gibt es etwas, das ich loslassen oder ändern sollte?

5. Welche Ziele habe ich für die kommende Woche?

Schreibe deine Antworten auf, ohne dich um Grammatik oder Struktur zu kümmern. Lass einfach deine Gedanken fließen.

Reflexion:

Nach der Übung ist es wichtig, dir Zeit für eine Reflexion zu nehmen. Frage dich: Was habe ich Neues über mich erfahren? Gibt es wiederkehrende Themen oder Erkenntnisse, die auftauchen?

Abschluss:

Falls du Unterstützung benötigst, lade ich dich herzlich ein, auf meiner Webseite ein kostenfreies Beratungsgespräch zu buchen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zur Seite zu stehen.

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, diesen Artikel zu lesen. Ich wünsche dir einen inspirierenden und erkenntnisreichen Samstag!

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Entfalte Deine Emotionen und gestalte Deine Zukunft!

Ihre individuelle Reise

Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu gehen und einen Kennenlerntermin –on online oder vor Ort  – mit mir zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, ein Teil Ihres Lebensweges zu sein.